متلازمة فرط الاستخدام او سوء الاستخدام

مجموعة من الحالات المختلفة التي تصيب مفاصل ومناطق مختلفة في الجهاز الحركي

نتيجة للاستخدام المتكرر واليومي للانسجة يحدث ضرر بسيط يقوم الجسم بترميمه واصلاحه ولحدوث عملية الترميم هذه يحتاج هذا المفصل المحدد للراحة المناسبة قبل استخدامه لمرة ثانية ولكن اذا كانت فترة الراحة غير كافية للترميم هنا تحدث المشكلة حيث يتحول الضرر المجهري الى تمزق او التهاب مع الام شديدة في المنطقة

من الأمثلة عليها (مرفق التنس ومرض ديكيرفين والتهاب اللفافة الاخمصية)

تشترك جميعها بمواصفات مشتركة

• ابتداءا النسيج المصاب كان سليما لكن فرط استخدامه او لنقل سوء استخدامه أدى للحالة
• تبدا المشكلة غالبا عند تغير في نمط العمل او الرياضة
• الحركة او الوضعية التي تسبب الألم هي نفسها المسببة للمشكلة

العلاج

• الراحة :- بعد أي جهد بجب إعطاء فترة كافية من الراحة لاعادة الترميم وخصوصا في حالة وجود الم وان كان خفيفا
• ادوية توصف حسب حالة المريض
• الحقن الموضعية

مرفق التنس

يحدث غالبا للاعبي التنس ولكن ممكن ان يحدث لاي انسان يقوم بنفس الحركة كالميكانيكي (عند استخدام المفك او المطرقة) و حتى ربة البيت عند استخدام السكين مثلا. هو تمزق جزئي لاصل العضلة الباسطة للرسغ

العلاج

عند مراجعة المريض نقوم ببعض الفحوصات للتاكد من التشخيص وبعدها نوصي المريض بتجنب بعض الحركات (الحركات المسببة للالم) التي تزيد المشكلة مع استخدام الكمادات الساخنة بالإضافة الى بعض الادوية وفي حالة عدم الاستجابة نلجأ الى الحقن الموضعية

التهاب اللفافة الاخمصية

وله مسميات كثيرة مثل نتوء الكعب (العقب) العظمي او المسمار العظمي او كعب الشرطي

كلها تشير الى الام في منطقة الكعب وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم مع الخطوة الأولى وسببها التهاب في اللفافة الاخمصية ناجم من الوقوف او المشي لفترات طويلة خصوصا اذا كان الحذاء غير مناسب او أرضية المشي قاسية

العلاج بعد التأكد من التشخيص

• تغيير الحذاء او وضع حشوة (دبان طبي) سيليكون للحذاء
• الامتناع عن الوقوف او المشي فترات طويلة
• ادوية توصف حسب حالة المريض
• الحقن الموضعية

مرض ديكيرفين

وهو التهاب يصيب احد الاوتار قرب مفصل الرسغ غالبا ما يحدث لربات البيوت نتيجة الحركة المفرطة لمفصل الرسغ

العلاج

• الراحة وفي بعض الحالات يصار الى تجبيس المنطقة
• ادوية مضادة للالتهابات
• الحقن الموضعية